-

Baba ganoush

Το μπαμπα γκανούς το αγαπάω πολύ. Καταρχήν σα λέξη σου γεμίζει το στόμα, χαίρεσαι να την ...

Kale chips, 2 ways

Οκ το ξέρω, κανείς δε πρόκειται να πει εκεί που κάθεται το απόγευμα ότι έχω μια πελώρια λαχτάρα για ...

Natural sweeteners

I’m glad that so many of us follow Sugar Free February and that the group conversation is so active. ...

Bocca Cha Cha brunch eggs

This recipe is inspired by my favourite café in London. Bocca Cha Cha opened in our ...

Banana carob bread

I love the smell of fresh of warm bread in weekend afternoons and the anticipation of getting it out ...

Cauliflower tika masala

I like Indian food a lot, not only because it’s a vegetarian cuisine, but because the spices offer a ...

Βραχακια σοκολατα-φυστικοβουτυρο με βρωμη και σπορους

Αυτή η συνταγή είναι να σου τρέχουν τα σάλια, και γίνεται τόσο εύκολα και γρήγορα με ότι έχεις στο ...

Parsnip soup

I think I will officially introduce a Monday soup category. There’s no better food for cold winter ...

Είμαι η Κορίνα κι έφτιαξα αυτό το μπλογκ για να καταγράψω τη μετάβαση μου σε ένα υγεινό, καθαρό και διατροφικά πλούσιο τρόπο ζωής. Ακολουθώ μια φυτική διατροφή, χωρίς ζωικά παράγωγα, ζάχαρη και γλουτένη. Στόχος μου είναι να αποδείξω ότι η μαγειρική με βάση τα φυτά δεν είναι μόνο θρεπτική αλλά εύκολη, γρηγορη και απίστευτα νόστιμη! Αυτή είναι και η φιλοσοφία του Saucha: καθαρό, αληθινό φαγητό που τρέφει το μυαλό, το σώμα και τη ψυχή!

Οι πληροφορίες στο μπλόγκ αυτό έχουν καθαρό ενημερωτικό χαρακτήρα και δε σκοπεύουν σε καμία περίπτωση αν αντικαταστήσουν οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή. Πριν κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή ή στις συνήθειες σας, ίδιως αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το θεράποντα ιατρό σας.