(c) All rights reserved
Αυτό το σμούθι είναι απίστευτα δροσερό και ελαφρύ, ότι πρέπει γι’ αυτή την εποχή που ανοίγει ο καιρός. Η φράουλα δίνει μια γλυκιά, φρουτώδη, απολαυστική γεύση και το αγγούρι προσφέρει φρεσκάδα, οπότε είναι ο τέλειος συνδυασμός για ζεστά καλοκαιρινά πρωινά! Επίσης το αβοκάντο και το βούτυρο αμυγδάλου σου δίνουν όλα τα καλά λιπαρά που θες για να ξεκινήσεις υγιεινά τη μέρα σου και να μείνεις χορτάτη μέχρι το μεσημέρι! Και μπορείς αν θέλεις να προσθέσεις και μια κουταλιά μάκα για έητρα ενέργεια και ισορόπηση των ορμονών!
Υλικά (για 2 άτομα)
200 γρ φράουλες
Μισό αγγούρι (με τη φλούδα)
Μισό αβοκάντο
1κτ σούπας βούτυρο αμυγδάλου
1-2 χουρμάδες
1.5 ποτήρι γάλα καρύδας
1κτ γλυκού μάκα
Λίγο δυόσμο ή κομμάτια καρύδας για το γαρνίρισμα
Προετοιμασία
Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάς καλά! Γαρνίρεις με μια φράουλα που έχεις χαράξει στη μέση και λίγο δυόσμο ή κομμάτια καρύδας.