What is the philosophy of lifeme.gr. What is your goal through the site? Lifeme.gr is a site aiming to offer simple and easy ways to improve one’s quality of life. It provides continuous information on nutrition, fitness, beauty and many other interesting topics, it proposes healthy and delicious recipes based on nutritional values. Above all,…
Inspiration: Βαλεντινη Κωνσταντινιδη, DNA Nutricoach
Αν και λίγο καθυστερημένα αυτό το μήνα, η αναμονή άξιζε το κόπο μιας και στη στήλη Inspiration φιλοξενούμε τη Βαλεντίνη Κωνσταντινίδη, σύμβουλο διατροφογενετικής στο DNAnutricoach. Συζητάμε για το πως το DNA και η διατροφή συνδέονται με την υγεία και το πως μέσα από το φαγητό μπορούμε να επηρεάσουμε τη γονιδιακή έκφραση χρόνιων ασθενειών. – Τι είναι η διατροφογενετική και ποια…
Inspiration: Αρης Σωτηριου απο το Νεανικον
Καλημέρα σε όλους! Καλή χρονιά να έχουμε! Αυτό το χρόνο, ποδαρικό στη στήλη Ιnspiration μας κάνει ο Άρης Σωτηρίου, ο δημιουργός του food blog Neanikon. Για μένα ο Άρης είναι από τους καλύτερους Έλληνες food bloggers και η δουλειά του, τόσο σε επίπεδο συνταγών όσο και αισθητικής και φωτογραφίας, είνα αντάξια blog του εξωτερικού. Οι συνταγές…
Me and My cancer
Καιρό τώρα σκεφτόμουν να γράψω αυτό το πόστ, αλλά περίμενα να πάρω τα αποτελέσματα των εξετάσεων μου για να βεβαιωθώ ότι είμαι καλά, και να φτάσω στο τέλος της θεραπείας μου για να κάνω ένα συνολικό απολογισμό της εμπειρίας μου.
Inspiration: Γιωργος Παπαλεοντιου ΚΥΟΝ Natural Dog Food
Αυτό το μήνα, στη στήλη μας Inspiration φιλοξενούμε το Γιώργο Παπαλεοντίου, σεφ και ιδρυτή της KYON. Η ΚΥΟΝ είναι η πρώτη ελληνική εταιρεία που προσφέρει λιχουδιές για σκύλους μόνο με φυσικά συστατικά, χωρίς συντηρητικά και πρόσθετα. Μόλις τους ανακάλυψα ενθουσιάστηκα τόσο με τα προιόντα όσο και τη φιλοσοφία της ΚΥΟΝ: μιλάμε για μπισκότα με κολοκύθα, παντζάρι,…
Inspiration: Ντορις Πετσα απο το Coffee Bike
Μόλις ξεκίνησα αυτή τη στήλη σκεφτόμουν αν πραγματικά θα έβρισκα καλεσμένο για κάθε μήνα. Η υγιεινή σκηνή όμως της Αθήνας ανθίζει τόσο γρήγορα που οι αρχικές μου ανησυχίες γρήγορα διαψεύτηκαν. Αυτό το μήνα μιλήσαμε με τη Ντόρις Πετσά, την ιδιοκτήτρια των Coffee Bike, στο Πικέρμι και στο Κεφαλάρι. Καφέ με ιδιαίτερο concept μιας και ενώ επισκευάζεις…
INSPIRATION: Αφροδιτη Πατρικιου Gluten Free Leggings
Καλό μήνα να έχουμε, αλλός ένας μήνας κι επιτέλους καλοκαίρι! Όχι, δεν είναι πρωταπριλιάτικo αστείο: Η συνέντευξη αυτού του μήνα είναι όντως η Αφροδίτη Πατρικίου από τα Gluten Free Leggings.
Inspiration: Μαρθα και Κελλυ Χατζηγιαννη απο τη VERVE
Αυτό το μήνα μιλήσαμε με τη Μάρθα τη Κέλλυ Χατζηγιάννη, τις δύο δίδυμες αδερφές και εργαζόμενες μαμάδες που αγαπάνε τη ζωή, την υγιεινή διατροφή και τον αθλητισμό και αποφασίσαν να ανοίξουν τη Verve: τη πρώτη Ελληνική εταιρεία παρασκευής και διάθεσης χυμών ψυχρής σύνθλιψης (cold pressed). Η Μάρθα και η Κέλλη αποφάσισαν να κάνουν το πάθος…
Inspiration: Δαφνη Τσατσου απο τους Troo Food Liberation
Δεν έχω λόγια να περιγράψω πόσο χαρούμενη είμαι για το δεύτερο καλεσμένο του Saucha Life Inspiration: αυτό το μήνα μιλάμε με τη Δάφνη Τσάτσου, την επικεφαλή της κολλεκτίβας Troo Food liberation.
Inspiration: Βαντα Ζαφειρατου
Καλη χρονιά σε όλους και όλες, Sweet 16! Ελπίζω να τα περάσατε τέλεια, να φάγατε καλά (και υγιεινά) και να ξεκινάτε ανανεωμένες τη νέα χρονιά με πολύ όρεξη, ενέργεια και θετική διάθεση. Κι επειδή κάθε νέα χρονιά είναι αφορμή για αλλαγές, αποφάσεις και καινούρια ξεκινήματα αποφάσισα να εγκαινιάσω το 2016 με μια καινούρια στήλη.