
Βρίσκεστε εδώ:Αρχική / Συνταγές
Σαλάτες


Ντάκος αλά πανζανέλα με ινδικά κρουτόν ρεβιθιού

Σαλατα κινοας με μπροκολο, κολοκυθα και σως ταχινι

Σαλάτα με καραμελωμένα πικάντικα λαχανικά και σως φιστικοβούτυρο

Κινόα με μπουκιές από πικάντικο κουνουπίδι και μάνγκο τσατνι

Τονοσαλάτα αλονήσου με φακές μπελούγκα και σως πορτοκάλι μουστάρδα

Πολύχρωμη αντιοξειδωτική πατζαροσαλάτα

Ζεστη πικαντικη σαλατα με φακες και φινοκιο
Πρωινά

H γκρανόλα του Νίκου

Μουσακάς

Σαλάτα με κέιλ, φύτρα μπρόκολου και ψηλά λαχανικά

Χορτόπιτα Πανδαισία

Πρωτεινούχο βαζάκι τσία με φιστικοβούτυρο και μύρτιλα

SIBO και FODMAPs: τα αρχικά που πρέπει να γνωρίζει οποιος πάσχει από ευερέθιστο έντερο/ σπαστική κολίτιδα.

Η κολοκυθόπιτα της Μαρίνας
