Το ομολογώ ότι φέτος με έχει πιάσει μια μανία με τις φράουλες. Είμαι σίγουρη ότι θα το πρόσεξα τε μιας και όλες μου οι συνταγές τις τελευταίες εβδομάδες έχουν φράουλες μέσα.
Σαλατα με σπανακι, κινοα και φραουλες
Μια καλοκαιρινή κι ελαφριά συνταγή για σαλάτα που είμαι σίγουρη ότι θα σας αρέσει πολύ: η τσαχπινιά της είναι στη φράουλα που δίνει μια ευχάριστα γλυκιά γεύση στο σπανάκι και στη κινόα.
Ταχινοπιτες
Ταχινόπιτες! Μεγάλη αγάπη. Μόλις μπείτε σε κυπριακό φούρνο θα συνειδητοποιήσετε πόσο σοβαρά παίρνουν οι Κύπριοι τα αρτοσκευάσματα.
Χυμος με φραουλα, αγγουρι, μηλο και ματσα
Δε ξέρω αν το προσέξατε αλλά ήμουν ιδιαίτερα σιωπηλή αυτές τις μέρες.
Eat, pray, love στο Μπαλι
Όταν εσύ έχεις διάβασμα και μαθήματα, ευτυχώς που έχεις φίλες που κάνουν μαγικά ταξίδια με διάθεση να σου γράψουν λίγες γραμμές για το μπλόγκ! Guest blogger λοιπόν στη στήλη Saucha Wanderer αυτό το μήνα είναι η Βάντα Ζαφειράτου, που μας ταξιδέυει στις μαγικές παραλίες του Μπάλι για surf, yoga και καλό φαγητό! Bali; Eat, Pray,…
21/5/2016 Healthy Brunch by The Saucha Life και το Βαζακι
Το ενθουσιασμένη γι’ αυτά τα νέα: το The Saucha Life και το Βαζακι, το αγαπημένο μου υγιεινό στέκι στην Αθήνα, ενώνουν τις δυνάμεις του και οργανώνουν το πιο νόστιμο και υγιεινό brunch της Αθήνας, το επόμενο Σάββατο 21 Μαίου 11.00-17.00.
Πρασινο σμουθι με φυστικοβουτυρο και σπιρουλινα
Το ξέρω ότι τα πράσινα σμούθι δεν είναι τα αγαπημένα σας αλλά ως γνωστόν ένα πράσινο σμούθι την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, και το συγκεκριμένο πρέπει να το δοκιμάσετε!
Μπολ με κινοα, αυγα και κρεμα απο κασιους και σπανακι
Μόλις έλαβα στα χέρια μου το βιβλίο ενός από τα αγαπημένα μου καφέ στο Λονδίνο, το Good Life Eatery.
Ταχινολατακια
Πως θα σου φαινόταν αν σου έλεγα ότι μπορείς να βρείς την εμφάνιση του Brad Pitt, με το μυαλό του Stephen Hawkins; Ότι μπορείς να έχεις την οργάνωση της Ελβετίας με το καιρό της Ελλάδας; Το ντιζάιν της Louis Vuitton σε τιμές Zara; Η συνταγή αυτή είναι ο καλύτερος και πιο αγαπημένος συνδυασμός του…
Acai bowl με βουτυρο κασιους
Το Acai (ασαί) είναι ένα μούρο που μεγαλώνει στα τροπικά δάση της Βραζιλίας, συγγενής του βατόμουρου και του μύρτιλου, και έχει γίνει διάσημο σε όλο τον κόσμο για τη μεγάλη του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά που ως γνωστόν μας βοηθάνε να μείνουμε νέοι και υγιείς.