Καλημέρα και καλό Δεκέμβρη σε όλους! Η συνέντευξη αυτού του μήνα είναι η Έλενα Πουλοπούλου, δημιουργός των Somasoaps. Τα Somasoaps είναι μια ελληνική εταιρεία με φυτικά, χειροποίητα καλλυντικά φτιαγμένα μόνο με φυσικά υλικά χωρίς τεχνητά αρώματα και συντηρητικά. Βασικά είναι καλλυντικά που μπορείς και να φας, και αυτό λέει πολλά! Ένας από τους λόγους που είμαι ενθουσιασμένη που φιλοξενούμε την Έλενα σε αυτή τη στήλη, είναι γιατί από τότε που αρρώστησα έχω αρχίσει να προσέχω ιδιαίτερα τα καλλυντικά που βάζω στο σώμα μου. Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος (και ναι, είναι όργανο όπως το συκώτι, τα νεφρά κλπ) και απορροφά το 70% των ουσιών που εκτίθεται. Οπότε αν και είναι πολύ σημαντικό να μειώνουμε τις τοξίνες που βάζουμε μέσα στο σώμα μας με τη διατροφή, είναι εξίσου σημαντικό να ελαχιστοποιήσουμε και τα χημικά που απορροφά το δέρμα μας- και τα καλλυντικά που του απλώνουμε είναι ο πιο εύκολος τρόπος. Με την Έλενα συζητάμε για τη φιλοσοφία της για την ομορφιά, το τι πρέπει να προσέχουμε στις ταμπέλες καλλυντικών, τη δύναμη των αρωμάτων και των αιθέριων ελαίων και φυσικά για τα φοβερά προϊόντα Somasoaps. Bonus στο τέλος και μια συνταγή για μάσκα απολέπισης με συστατικά που έχετε ήδη στη κουζίνα σας!
Τι σημαίνει για σένα Saucha Life?
Καθαρός και υγιεινός τρόπος ζωής για μένα σημαίνει να τρέφεσαι σωστά, να αγαπάς το σώμα σου και το μυαλό σου, άρα τον εαυτό σου, να ασκείσαι και να προτιμάς όσο γίνεται τα φυσικά προϊόντα για το δέρμα σου.
Πως ήρθε η έμπνευση για τα Soma soaps
Η αρχική μου ενασχόληση ήταν με τα σαπούνια κρύας μεθόδου και στη συνέχεια προέκυψαν και τα υπόλοιπα προϊόντα. Το Soma οφείλω να ομολογήσω είναι έμπνευση του γραφίστα και φίλου μας Alex, τον οποίο συνάντησα τυχαία σε ένα μπαρ και του ζήτησα να μου βρει όνομα για τα σαπούνια μου. Μου είπε κατευθείαν Σώμα..! Στη συνέχεια το σχεδίασε και το Soma αποτελεί πλέον το brand name μας. Αποτελείται από τέσσερα γράμματα που όλα έχουν και από έναν συμβολισμό. Το S συμβολίζει το Γιν και το Γιανγκ, δηλαδή την εναρμόνιση των πάντων, την απόλυτη ισορροπία και αρμονία. Το ο είναι η σταγόνα της βροχής που παίρνει διάφορες μορφές καθώς κυλάει, δεν είναι δηλαδή ο απόλυτος κύκλος, το m συμβολίζει το γυναικείο μπούστο και τις γυναικείες καμπύλες γενικότερα, ενώ το a υποδηλώνει το ψάρι που συνδέεται με το νερό, την καθαριότητα, την αγνότητα.
Τι ακριβώς είναι τα σαπούνια κρύας μεθόδου;
Σαπούνια κρύας μεθόδου είναι αυτά που παρασκευάζονται με την παραδοσιακή μέθοδο σαπωνοποίησης, η οποία δεν έχει καμία σχέση με αυτό που ονομάζεται βιομηχανικό σαπούνι ή «σαπούνι» εμπορίου. Ποια η διαφορά τους; Η γλυκερίνη. Στην παραδοσιακή μέθοδο, ανακατεύουμε λάδια και βούτυρα εκλεκτής ποιότητας με άλας. Το άλας σε αυτή την περίπτωση είναι το καυστικό νάτριο. Με την θερμότητα και την ανάμιξη το έλαιο και η βάση αντιδρούν χημικά και παράγουν σαπούνι και φυσική γλυκερίνη. Όλη η γλυκερίνη που παράγεται διατηρείται στο σαπούνι και είναι σημαντικός ενυδατικός παράγοντας, σε αντίθεση με τα σαπούνια εμπορίου από τα οποία έχει αφαιρεθεί, γεγονός που τα καθιστά περισσότερο σκευάσματα παρά σαπούνια και γι’ αυτό έχουν εξαιρετικά χαμηλό κόστος. Επίσης, το γεγονός ότι δεν αναπτύσσονται υψηλές θερμοκρασίες στη συγκεκριμένη μέθοδο, έχει σαν αποτέλεσμα να διατηρούνται τα ευεργετικά συστατικά των ελαίων με αποτέλεσμα το σαπούνι να είναι εξαιρετικά ενυδατικό για πρόσωπο και σώμα. Τα σαπούνια αφού μπουν στο καλούπι, ξεκαλουπώνονται μετά από 24 ώρες και πρέπει να ωριμάσουν 4-6 βδομάδες για να είναι στη συνέχεια έτοιμα για χρήση.
Ποια είναι η φιλοσοφία των Somasoaps;
H φιλοσοφία μας είναι η δημιουργία 100% φυσικών χειροποίητων καλλιτεχνικών σαπουνιών και φυσικών προϊόντων περιποίησης με βάση τα αιθέρια έλαια, το κερί μέλισσας, του αργίλους, τα βότανα και ό,τι άλλο προέρχεται από τη φύση, για ανθρώπους που πραγματικά αγαπούν το soma/σώμα τους. Χαρακτηριστικό των προϊόντων μας είναι η απουσία νερού από τις συνταγές μας. Το νερό μικροβιάζει εύκολα και γι’ αυτό επιδέχεται συντηρητικών, τα οποία απουσιάζουν από τα προϊόντα μας, καθώς είναι 100% φυσικά. Βασική μας προτεραιότητα είναι τα αγνά και απλά υλικά που συνθέτουν ένα ποιοτικό προϊόν, το οποίο ο καθένας θα ήθελε να χρησιμοποιήσει για το δέρμα του.
Τι σημαίνει για σένα φυσική ομορφιά;
Η φυσική ομορφιά θεωρώ πως πηγάζει από μέσα μας. Αισθανόμαστε και είμαστε “ όμορφες ”, όταν ζούμε αρμονικά με τον εαυτό μας και το περιβάλλον μας. H ομορφιά εξάλλου κατά τη γνώμη μου υπάρχει στην απλότητα. Διάσημες γυναίκες τις οποίες θεωρώ ιδιαίτερα όμορφες είναι η Μarianne Faithfull, η Ava Gardner, η Jane Birkin και η Françoise Hardy.
Έχεις κάποια μικρά μυστικά ομορφιάς;
Μικρά μυστικά ομορφιάς είναι για μένα ο σωστός ύπνος για να ξεκουράζεται το σώμα και το μυαλό, η αποφυγή καταχρήσεων, η προσεκτική όσο γίνεται διατροφή, η μεγάλη κατανάλωση ροφημάτων με βότανα, οι εβδομαδιαίες μάσκες προσώπου για αποβολή τοξινών, οι τακτικές απολεπίσεις για ανανέωση κυττάρων δέρματος και η καθημερινή ενυδάτωση του δέρματος.
Ποια είναι η καθημερινή σου ρουτίνα περιποίησης προσώπου και σώματος;
Καθημερινή μου ρουτίνα για την περιποίηση προσώπου είναι η εξής:
To πρωί πλένομαι με σαπούνι και στη συνέχεια βάζω λάδι προσώπου για ενυδάτωση. To βράδυ πριν κοιμηθώ, πλένομαι πάλι με σαπούνι ή καθαρίζω το πρόσωπο μου με ανθόνερο γερανιού και στη συνέχεια βάζω πάλι λαδάκι ή κηραλοιφή με μαστίχα Χίου και λεβάντα. Υπάρχουν φορές που καθαρίζω το πρόσωπό μου και με μίξη ελαίων, καθώς έτσι αφαιρώ το make-up με φυσικό τρόπο και παράλληλα ενυδατώνω το δέρμα μου.
Για το σώμα 2-3 φορές την εβδομάδα κάνω peeling σώματος και στη συνέχεια χρησιμοποιώ βούτυρο σώματος ή λάδι σώματος για ακόμη μεγαλύτερη ενυδάτωση. Επίσης, σε καθημερινή βάση προσπαθώ να τηρήσω το στεγνό βούρτσισμα σώματος με βούρτσα φυσικής τρίχας, στη συνέχεια ντους και έπειτα λάδι σώματος.
Ποια υλικά είναι τα super foods στην περιποίηση σώματος και προσώπου (έχουν δηλαδή φοβερές ευεργετικές ιδιότητες;)
Για τα μαλλιά super foods θεωρώ το καστορέλαιο, το ελαιόλαδο, το λάδι αργκάν και το δεντρολίβανο, καθώς περιέχουν ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την ενδυνάμωση του τριχωτού της κεφαλής. Για το σώμα, ειδικά για το χειμώνα, το λάδι καρύδας, το βούτυρο καριτέ, το βούτυρο κακάο καθώς και το σησαμέλαιο καθώς θρέφουν το δέρμα και το ενυδατώνουν χωρίς να αφήνουν έντονη λιπαρότητα. Για το πρόσωπο το κανναβέλαιο, το λάδι τζοτζόμπα, το λάδι αργκάν, το μπλε χαμομήλι, το μύρρο, το λιβάνι, το τριαντάφυλλο και το γεράνι.
Ποια είναι τα αγαπημένα σου υλικά που δε θα μπορούσες να ζήσεις χωρίς αυτά;
Αγαπημένα μου υλικά που δε μπορώ με τίποτα να αποχωριστώ είναι το μπλε χαμομήλι που χρησιμοποιώ για να κάνω λάδι προσώπου. Το μπλε χαμομήλι είναι φοβερό έλαιο με αντισηπτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες, που ηρεμεί την επιδερμίδα και αναζωογονεί τα κύτταρα. Το μύρο έχει φοβερές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθάνε στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών, στην μείωση των ρυτίδων και στην τόνωση του δέρματος, ενώ παράλληλα βοηθάει στην επούλωση πληγών. Το γιασεμί που αποτελεί και ένα από τα αγαπημένα μου αρώματα έχει καταπραϋντικές, χαλαρωτικές και αντισηπτικές ιδιότητες και βοηθά πολύ στην υπερένταση. Η βανίλια έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και λόγω της ευγενόλης και της βανιλλίνης βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και έχει φανταστικό άρωμα. Το έλαιο τζοτζόμπα μοιάζει με το φυσικό σμήγμα του ανθρώπινου δέρματος και γι’ αυτό μπορεί να εισχωρήσει στην επιδερμίδα ευκολότερα από κάθε άλλο έλαιο. Περιέχει μυριστικό οξύ, το οποίο διαθέτει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά και βιταμίνη E, πρωτεΐνες και μέταλλα. Το σιτέλαιο είναι πραγματικά θεραπευτικό και τονωτικό χάρη στις εξαιρετικές βιταμίνες που περιέχει. Οι εξαιρετικές του βιταμίνες, Ε και F το καθιστούν ιδανικό για τη φροντίδα και προσώπου και σώματος. Το έλαιο αβοκάντο τέλος είναι πλούσιο σε βιταμίνες και κάνει θαύματα όχι μόνο στην επιδερμίδα αλλά και στα θαμπά, ταλαιπωρημένα μαλλιά. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε στερόλες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση των καφέ κηλίδων στο πρόσωπο.
Τι πρέπει να προσέχουμε όταν επιλέγουμε προιόντα περιποίησης προσώπου και σώματος; Τι να αποφύγουμε όταν διαβάζουμε τις ετικέτες;
Πρέπει, αρχικά, να αποφεύγονται πολυεθνικές εταιρείες συνθετικών καλλυντικών. Όταν επιλέγουμε προϊόντα περιποίησης προσώπου και σώματος πρέπει πάντα να διαβάζουμε προσεκτικά τι αναγράφουν οι ετικέτες σχετικά με τη σύσταση του προϊόντος. Πρέπει να αποφεύγονται συντηρητικά τα οποία συνδέονται με ζητήματα υγείας και δερματικά προβλήματα, όπως:
- Parabens, Phenoxyethanol, DMDM Hydantoin, Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea, BHA, BHT
- Hydroquinone
- Petroleum or Petroleum-derived ingredients (Mineral Oil, Paraffin Wax, Carbomer, Benzene, Toluene)
- SLS, SLES, ALES, Cocamidopropyl Betaine, Octoxynols
- 1,4-dioxane, Ethoxylated compounds (PEGs, PPG, Ceteareth, Polysorbate 60, -80)
- Nitrosamines (MEA, TEA, DEA)
- Glycols and Diglycols (Propylene Glycol, Ethylene Glycol, Butylene Glycol)
- Ζωικά παράγωγα (Lanolin, Musk, Collagen, Squalene)
- Quarternary Ammonium compounds (Polyquaternium)
- Silicones
- Synthetic polymers (Nylon, Polyacrylamide, Elastomers, Poloxamer, Styrene, Vinyl)
- Συνθετικά αντηλιακά φίλτρα (PABA, Oxybenzone, Benzophenones)
- Υλικά επικίνδυνα για το περιβάλλον ( EDTA, Silicones, Triclosan)
Ποιες είναι οι αγαπημένες σου μάρκες καλλυντικών (εκτός από το Soma);
Εκτός από τα Soma, αγαπημένες μου μάρκες φυσικών καλλυντικών είναι δύο αμερικάνικες εταιρείες παρόμοιας λογικής με τη δική μας. Είναι η Beridan Naturals και η Meow Meow Tweet.
Ποια είναι τα τρία πιο αγαπημένα σου προϊόντα Somasoaps;
Tα τρία πιο αγαπημένα μου Soma προϊόντα είναι τα σαπούνια φυσικά, τα βούτυρα σώματος γιατί έχουν τέλεια υφή σαν σαντιγί, μυρίζουν φανταστικά και ενυδατώνουν με απόλυτα φυσικό τρόπο το δέρμα και το Body Scrub “Beirut” γιατί περιέχει πράσινο άργιλο και αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών που μου φτιάχνουν τη διάθεση!
Από που αντλείς έμπνευση για τις ‘συνταγές‘ καλλυντικών σου;
Έμπνευση αντλώ από την αρωματοθεραπεία και τα πειράματα που κάνω με τα αιθέρια έλαια για να βγάλω ένα λάδι σώματος που μου αρέσει, από τη ζωγραφική για τα σαπούνια μου, από τη φύση και από τη διάθεση εκείνης της στιγμής.
Ποια θεωρείς ότι είναι η σχέση τη διατροφής και ομορφιάς;
Φιλοσοφία μου είναι η ολιστική προσέγγιση των ανθρώπων. Όλα στη φύση είναι αλληλένδετα. Με αυτή τη λογική, η υγεία των εσωτερικών οργάνων του ανθρώπου αποτυπώνεται στο δέρμα. Η καλή ψυχολογική υγεία, επίσης, συναρτάται άμεσα με την υγεία του δέρματος. Η αποτοξίνωση του οργανισμού μέσω της καλής διατροφής συντελεί στην υγεία του δέρματος, το κάνει πιο λαμπερό και πιο ελαστικό και καλύτερα ενυδατωμένο. Γι’ αυτό το λόγο, διαβάζουμε ένα καλό βιβλίο, γυμναζόμαστε, πίνουμε πολύ νερό, έχουμε θετικές σκέψεις και συναισθήματα και είμαστε όμορφοι!
Θα μας δώσεις μια συνταγή ομορφιάς που μπορούμε όλες να φτιάξουμε στο σπίτι;
Μια εύκολη και απλή συνταγή για scrub προσώπου για όλους τους τύπους δέρματος, είναι η εξής:
15gr ζάχαρη
Λίγη βρώμη λεπτής υφής
15ml αμυγδαλέλαιο
15ml σησαμέλαιο
5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Παίξτε λίγο με τις δοσολογίες των λαδιών, ανάλογα με την υγρασία που θέλετε στη συνταγή.