Υπάρχει πιο στερεοτυπικό ελληνικό καλοκαιρινό φαγητό από τον μουσακά; …
Μειώνουμε τη χοληστερίνη μέσα από τη διατροφή! Cholesterol Buster Challenge by KKNutrition
Καλή χρονιά εύχομαι σε όλους/ες! Ελπίζω να ξεκουραστήκαμε μέσα στις γιορτές, να είμαστε ...
Διατροφική Θεραπεία
All rights reserved Αγαπητοί, έχω καταπληκτικά νέα! Επιτέλους τελείωσα τις σπουδές μου κι έχω το ...
Πόριτζ βρώμης από κάρδαμο και κανέλα με παστέλι
Για να ‘μαι ειλικρινής αυτό το πρωινό δε σκόπευα να το ποστάρω στο μπλογκ. Το είδα όμορφο όμως και ...
Τονοσαλάτα αλονήσου με φακές μπελούγκα και σως πορτοκάλι μουστάρδα
Άλλη μια ωραία σαλατούλα σας έχω σήμερα, λίγο διαφορετική μιας και περιλαμβάνει και τόνο ...
Inspiration: Σπυρος Δουκας απο HIIT
Η συνέντευξη αυτού του μήνα στη στήλη Inspiration είναι ο Σπύρος Δούκας: personal trainer και ...
Πρωινο μπολ με γεύση μπακλαβα
Καιρό είχα να φτιάξω ένα ωραίο πρωινάκι επιδόρπιο.. ξέρετε αυτά που είναι τόσο νόστιμα και ...
Inspiration: Αρετη Καφανταρη απο το Flow Center
Καλό μήνα πολυαγαπημένοι! Σήμερα στη στήλη Inspiration μιλάμε με την Αρετή, ιδρύτρια του Flow ...
Γκρανολα με ματσα και λαχανιδα
Γιούχου: Αύριο φεύγουμε για μια βδομάδα διακοπές στις Άλπεις για snowboard. Θα είναι μια εβδομάδα ...