Εχω να σας ομολογήσω ότι έχω μια κρυφοκαψούρα για τις σαρδέλες: γιατί το ταπεινό αυτό μικρό ψαράκι είναι θησαυρός διατροφικής αξίας, εφάμιλλης με αυτής των super foods.